Préparation Physique Sportive


Préparation Physique Sportive

Aujourd’hui, on ne peut pas prétendre être performant sans préparation. Les sportifs de haut niveau le savent bien, sans préparation, il est difficile d’être au maximum de sa force le Jour J.
C’est la raison pour laquelle, un préparateur physique est essentiel, peut importe son niveau dans sa discipline sportive. Le préparateur connait et sera analyser le potentiel de chaque athlète afin d’établir un programme individualisé. S’adapter à toutes situations et se mettre au service du sportif sera sa priorité !

Alex, notre coach sportif et diplômé également en préparation physique sportive, mettra tout en œuvre pour élaborer une planification en fonction de votre sport, de vos objectifs, et de votre emploi du temps. Des programmes sur mesure de force, d’endurance, de vitesse, ou toutes autres qualités à développer seront mis en place pour vous permettre d’aborder de manière optimale votre challenge sportif. 

Exemples : Spartan Race, matchs, compétitions, course de trail, etc...  que cela soit a court, moyen, ou long terme. Nous sommes là pour relever le défi !

Souhaitez vous un rendez-vous avec votre futur coach Alex pour un bilan sportif personnalisé et gratuit ? 

Alors contactez lui par mail ou telephone au : 

- 07 66 34 93 33

- gonagym@hotmail.com